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E vitamine sò e più numerose in a pella di a frutta. In 100g d'arance per esempiu, si trova 40 à 60 mg di calcium, è a so scorza ne cuntene 150 mg pè 100g. Ma sì vo sbuchjate un fruttu, strughjite quasi 25% di micronutrimenti.

Publié le 30/11/2015
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